|
노원홈타이▲010 8127 6623▲광희동스웨디시기본요금 장충동출장안마가성비 청운효자동림프출장마사지예약할인 숭인동홈타이추천
문득 어디로 갈지 애매할 때 노원흐름으로 보면 비교가 애매해집니다 그래서 정리가 먼저입니다.
▲노원범위로 보면 문의 많은 쪽만 정리해봤습니다.
광희동홈타이, 장충동스웨디시, 청운효자동출장안마, 숭인동림프출장마사지, 창신동홈타이.
이 정도만 봐도 큰 틀은 윤곽이 나옵니다 과하지 않은 선택이 됩니다.
◆이쯤에서 어떤 구간을 보는 게 나을지 나눠볼까요?
보통은이런 기준에서 움직임이 갈립니다.
명동방문안마, 삼청동모텔출장, 후암동아로마, 신당동방문안마, 사직동마사지.
알아두시면 편합니다.
▲추가로 구간을 구분해서 보면 구조는 단순합니다
정리하면 지금 상황에서는 무리 없는 선택이 됩니다.
청파동한국출장마사지, 한강로동모텔출장, 교남동마사지, 회현동방문안마, 소공동림프출장마사지.
과하지 않습니다.
↘라인업 확인은 가볍게 물어보셔도 됩니다- 010 8127 6623
[필동정담] 설날의 입조심
민족 대명절인 설날은 새해를 맞이해 결심한 다이어트의 가장 큰 장벽이다. 가족들 모두 둘러앉아 떡국과 전, 갈비찜을 비롯한 각종 명절 음식을 함께 나누다 보면 나도 모르게 허리가 답답해져 바지의 벨트를 살짝 풀게 되곤 한다.명절 연휴 폭식을 하게 되는 것은 우리나라만의 이야기는 아니다. 많은 나라가 각 나라의 절기에 맞춰 가족들이 모이고 함께 시간을 보낸다. 그리고 당연히도 상당수의 사람들이 이 시기에 다이어트에 실패하고 만다. 식탁에 놓인 음식의 종류만 다를 뿐 우리는 모두 명절 음식 앞에서 무너지는 나약한 인간들인 것이다.굳이 이런 것까지 연구를 하나 싶지만 학자들의 호기심은 명절 폭식만큼이나 말리기가 어렵다. 제인 오그던 영국 서리대 건강심리학과 교수는 자신의 저서에서 명절에 가족들이 모여 있을 때 유독 먹는 양을 조절하기 어려운 이유를 과학적으로 분석했다.오그던 교수는 명절 과식을 유발하는 원인 중 하나를 감정적 식사(Emotional Eating)라고 표현한다. 식탁에 놓인 맛있는 음식이 식욕을 자극하기도 하지만 취업을 했는지, 결혼은 언제 할 것인지, 아이는 언제 가질 것인지를 묻는 것과 같은 통제가 섞인 질문들이 자극제가 될 수 있다는 것이다. 음식은 지루함과 불안 등을 비롯한 감정을 조절하는 도구가 된다. 잔소리가 유발한 스트레스 호르몬인 코르티솔 분비를 잠재우려 우리는 무의식적으로 음식을 더 찾게 된다. 듣기 싫은 질문을 회피하기 위해 입안에 음식을 가득 채워 대답을 피하는 것도 원인이 될 수 있다.이번 명절에는 여러 의미로 입조심을 결심해보면 어떨까. 무심코 던지는 질문이 상대방에게 떡국 한 그릇보다 더 높은 칼로리의 스트레스 공격이 될 수 있다는 생각을 하면 결심을 지키기가 조금 더 쉬워질지 모른다. 서로의 삶을 재단하지 않는 언어의 절제가 명절을 얼마나 더 풍요롭게 만들 수 있는지를 관찰해보자. 가족들 앞에서 나의 품격을 유지할 수 있는 것은 덤이다.
|
|
|
HOME > 고객지원 > Q & A
